数字ではなく見た目が大事？？
藤井寺の ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ ダイエットとは何ぞや？？('Д') という事なのですが、、、 ダイエットを一括りに考える事が 間違っているのです！ 車を持つ理由を聞いているようなものです。...
こんばんは！
雨、あがりましたねぇ！！ すごくいい天気になりました！ STARS GYM(スターズジム）です！ 道路の雨が乾いて、これから ムシムシするんでようねぇ～～(´;ω;`) 毎回言っていますが 水分をしっかりとりましょう！ 今から水分補給の癖をつけておけば...
おはようございます！
藤井寺のダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 以前、店前に植えた花たちが元気に芽を伸ばしております！ 梅雨に入ったと言われても雨が全然ふらず、 暑い日射にさらされながらも、 一生懸命芽を上へ上へと伸ばし...
ヒップアップ！太もものシェイプアップメニュー！
おはようございます！ 藤井寺にある ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 以前よりお知らせしていた新メニュー！ とうとう発表です！ 夏までに間に合わせたいという方が 春頃から頑張っていい結果を出している中、...
早朝の体操！
おはようございます！ 藤井寺にある ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 先日、轟木トレーナーが峯塚公園という所で 早朝から多くの人が体操やトレーニングなどを していると聞きつけ、行ってきたようです！...
梅雨入り間近なのでしょうか！
おはようございます！ 雨も降っていよいよ梅雨入りの 準備が始まっているような天候ですね！ 藤井寺の ダイエット・ボディメイクパーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 雨が降る時は気圧が下がっています。 これは皆さんが考えている以上に...
6月に入りましたね！
おはようございます！ 藤井寺にある ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 前半最後の月。 いきなり夜中に大荒れの天気になりましたが、 今日は綺麗に晴れて、 風も気持ちよく吹いていますね！...
インスタグラム始めました！
冷やし中華みたいな形になりました(笑) 藤井寺にある ダイエット・ボディメイクパーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ スターズジムのインスタグラムを 開設いたしました！ トレーニングの画像や、 轟木トレーナーのコンテストの様子などを...
おはようございます！
今日は少し涼しくて、 すごし良いですね！ 先週の１週間。 去年の同時期と比べると 熱中症の患者さんが1.7倍だったそうです！ 暑かったですもんね。。。。 まだまだこれから暑くなってきます。 早く暑くなった分体力の消耗は激しいので しっかり体の調子に気を配ってくださいね！...
様々な新しいプランを検討中！
おはようございます！ 藤井寺のダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ お客様よりたくさんの要望を頂き、 今、当ジムではご要望の中で実現可能な物を 実際に試験的にやってみようという形で 動いております！ 例えば、...
