火曜日の大雨にびっくり！
おはようございます！ 藤井寺の ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 今週の火曜日の早朝の雨。。。 びっくりしましたねぇ・・・ 我が家の周りは冠水していました。。。...
夏休み最終日！
おはようございます！ 藤井寺のダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 学生は今日が夏休み最終日ですね！ 大学生はまだ続くのかな？ 宿題は終わりましたか？（笑） 新しい学期が始まりますが何か目標は立てますか？...
もうすぐ8月がおわります・・・
おはようございます！ 藤井寺の ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 今日を入れてあと3日で8月がおわりますね。。 1年の2/3が終わる事になります・・・( ﾟДﾟ) あと4ヶ月。 たった4ヶ月？まだ4ヵ月？...
お盆があけました！
おはようございます！ 藤井寺市野中のパーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 皆様、お盆はどうお過ごしだったでしょうか？ 家でじっとしていた方、ちょっと遠出して買い物をした方、山や川に行った方、海に行った方、中には海外に行った方もいらっしゃいます...
台風にご注意を！
おはようございます！ 藤井寺野中にある ダイエットボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 台風5号は大阪直撃になる可能性が高くなってまいりました。。 本日のお昼頃からは風も強くなって雨もすごい事になるのでしょうか・・・。(´・ω・...
もうすぐ8月です！
おはようございます！ 藤井寺のダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ いやぁ～～、、、大変お久しぶりの 更新となってしまいました！ 皆さん夏への準備はできていますか！ 轟木トレーナーはすでに...
熱中症にご注意！
おはようございます！ 昨日のお昼の大雨、すごかったですね！！ 藤井寺のSTARS GYM(スターズジム）です！ 雨も降り、気温も上がり、 湿度がすごく高いため 汗がなかなか蒸発できず 体の熱を外に出しにくい環境なので 熱中症にご注意ください！ 水分を取るのはもちろん、...
轟木トレーナー、舞洲のゆり園に行く。
おはようございます！ 台風と梅雨、色々な影響で 局地的な雨や災害が起きています。。。 関係者は気を付けてください！ さて、先日の日曜日、轟木トレーナーは 舞洲のゆり園に行ってきたようです！ 今月の23日にSSAの全国大会の為 現在最終調整に入りつつある轟木トレーナ。...
7月にはいりました！
おはようございます！ とうとう1年の後半戦に突入！ 暑くなってきて、露出が増える季節です！ 海やプール、川へのレジャーももう少しで 始まりますね！ みなさん準備はできていますか？？ まだ、後悔するのは早い！ 出来る事はまだまだありますよ！ 数あるトレーニングの中で...
咲くやこの花館へ行ってみました！
おはようございます！ 藤井寺のパーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 昨日の日曜に母を連れて咲くやこの花館に いってまいりました！ 本当は舞洲のゆり園に行く予定だったのですが、 雨の予報だったので、屋内施設に変更となりました！...
