台風にご注意を！

おはようございます！

藤井寺野中にある

ダイエットボディメイク

パーソナルトレーニングジム

STARS GYM(スターズジム）です！

台風5号は大阪直撃になる可能性が高くなってまいりました。。

本日のお昼頃からは風も強くなって雨もすごい事になるのでしょうか・・・。(´・ω・`)

大阪は本当に台風などの天候に関してはあまり悩まないところですが、だからこそたまに来る直撃には慣れてないので、「いけるだろう」との判断を誤り、事故やケガに繋がる事があります！

どうしても外出しなければいけない方は用心に用心を重ねてお出かけください！

雨具は傘ではなくレインコートにしておきましょう！風にあおられてコケたり、壊れたりして持っているとケガの原因にもなります。

風に煽られない筋肉の持ち主でも、風で何かが飛んできてそれに当たってケガをすることもあります！

弾丸をよける反射神経を持っていても、帰りの電車やバスが止まってしまって立ち往生となる事もあります！

台風の進路と時間を常にチェックして行動をしましょう！

こんな日は家で腹筋やスクワットをして過ごすことをお勧めいたします（笑）