もうすぐ8月です！
おはようございます！ 藤井寺のダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ いやぁ～～、、、大変お久しぶりの 更新となってしまいました！ 皆さん夏への準備はできていますか！ 轟木トレーナーはすでに...
熱中症にご注意！
おはようございます！ 昨日のお昼の大雨、すごかったですね！！ 藤井寺のSTARS GYM(スターズジム）です！ 雨も降り、気温も上がり、 湿度がすごく高いため 汗がなかなか蒸発できず 体の熱を外に出しにくい環境なので 熱中症にご注意ください！ 水分を取るのはもちろん、...
轟木トレーナー、舞洲のゆり園に行く。
おはようございます！ 台風と梅雨、色々な影響で 局地的な雨や災害が起きています。。。 関係者は気を付けてください！ さて、先日の日曜日、轟木トレーナーは 舞洲のゆり園に行ってきたようです！ 今月の23日にSSAの全国大会の為 現在最終調整に入りつつある轟木トレーナ。...
7月にはいりました！
おはようございます！ とうとう1年の後半戦に突入！ 暑くなってきて、露出が増える季節です！ 海やプール、川へのレジャーももう少しで 始まりますね！ みなさん準備はできていますか？？ まだ、後悔するのは早い！ 出来る事はまだまだありますよ！ 数あるトレーニングの中で...
