咲くやこの花館へ行ってみました！
おはようございます！ 藤井寺のパーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 昨日の日曜に母を連れて咲くやこの花館に いってまいりました！ 本当は舞洲のゆり園に行く予定だったのですが、 雨の予報だったので、屋内施設に変更となりました！...
数字ではなく見た目が大事？？
藤井寺の ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ ダイエットとは何ぞや？？('Д') という事なのですが、、、 ダイエットを一括りに考える事が 間違っているのです！ 車を持つ理由を聞いているようなものです。...
こんばんは！
雨、あがりましたねぇ！！ すごくいい天気になりました！ STARS GYM(スターズジム）です！ 道路の雨が乾いて、これから ムシムシするんでようねぇ～～(´;ω;`) 毎回言っていますが 水分をしっかりとりましょう！ 今から水分補給の癖をつけておけば...
おはようございます！
藤井寺のダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 以前、店前に植えた花たちが元気に芽を伸ばしております！ 梅雨に入ったと言われても雨が全然ふらず、 暑い日射にさらされながらも、 一生懸命芽を上へ上へと伸ばし...
ヒップアップ！太もものシェイプアップメニュー！
おはようございます！ 藤井寺にある ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 以前よりお知らせしていた新メニュー！ とうとう発表です！ 夏までに間に合わせたいという方が 春頃から頑張っていい結果を出している中、...
早朝の体操！
おはようございます！ 藤井寺にある ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 先日、轟木トレーナーが峯塚公園という所で 早朝から多くの人が体操やトレーニングなどを していると聞きつけ、行ってきたようです！...
梅雨入り間近なのでしょうか！
おはようございます！ 雨も降っていよいよ梅雨入りの 準備が始まっているような天候ですね！ 藤井寺の ダイエット・ボディメイクパーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 雨が降る時は気圧が下がっています。 これは皆さんが考えている以上に...
6月に入りましたね！
おはようございます！ 藤井寺にある ダイエット・ボディメイク パーソナルトレーニングジム STARS GYM(スターズジム）です！ 前半最後の月。 いきなり夜中に大荒れの天気になりましたが、 今日は綺麗に晴れて、 風も気持ちよく吹いていますね！...
