6月に入りましたね！

おはようございます！

藤井寺にある

ダイエット・ボディメイク

パーソナルトレーニングジム

STARS GYM(スターズジム）です！

前半最後の月。

いきなり夜中に大荒れの天気になりましたが、

今日は綺麗に晴れて、

風も気持ちよく吹いていますね！

皆さん水分をしっかりとっていますか？

水分不足だと、筋肉への疲労回復が

遅くなり、身体の疲れも溜まってしまいます！

コーヒーやお酒ではなく、

水やお茶をしっかりのんでくださいね！

当店の前の花壇に花を植えました！

綺麗に咲くのか不安ですが

楽しみです！

ご来店の際は是非見てください(＾◇＾)

インスタグラムもぞくぞくと

写真をUPしておりますので、

そちらのチェックもよろしくお願いいたします！