強風に雨。

おはようございます！

藤井寺市のダイエット・ボディメイクパーソナルトレーニングジム

STARS GYM(スターズジム）です！

ここ数日、強風に雨が続いていますね。。。

トレーニングへの士気が落ちやすい季節です。。

本日も藤井寺は雨に曇り。

午後は晴れていくようですが、なかなかすっきりしませんね。

4月も中旬にはいり、夏の背中が見え始めるこの頃。

夏の準備は順調ですか？

しっかり計画を立ててダイエット・ボディメイクをしていきましょう！

お客様が当ジムでトレーニングを始めてゴルフが絶好調と喜んでいただけていたのですが、

昨日の火曜日にゴルフに行かれて、強風で木が折れて飛んできたり、

風に吹き上げられて全然飛ばなかったりでゴルフ場が午後からクローズになったそうです(´・ω・`)

長い間ゴルフしてきて、こんな過酷な環境でゴルフしたのは初めてだったとおっしゃっていました（笑）

以前にもお話しましたが、当店のダイエットメニューは唯々体重を落とすというモノではありません！

リバウンドしにくい、外見を良くするという事も含めて、体重より体脂肪と筋肉量のバランスを考えて

プログラムを立てていきます！

もちろん、趣味や仕事でスポーツなどをされている方のパフォーマンスアップのトレーニングも行っております！

ぜひ、一度ご相談ください！