男は背中で語れ！

こんにちは！

藤井寺市のスターズジムです！

筋肉といえば腹筋！上腕二頭筋(ちからこぶ)！

というようなイメージがありますが、

忘れてはいけない背中の筋肉たち！

フォームも難しく、バランスよく強化することが難しい所！

ですが、背中の筋肉を鍛えている人は、本当にたくましく思われます！

服を着ていてもしっかりとした背中は頼れる雰囲気を出してくれます！

ですが、先ほども言いましたが、背中のトレーニングはフォームが難しく

しっかり意識してトレーニングしなくてはいけません！

スターズジムではしっかりお客様に筋肉を理解していただき、イメージしやすくして

トレーニングを行う為、フォームも作りやすく、トレーニング効果もUPします！

ただ、形を真似てやるトレーニングではなく、理解することでよりトレーニング効果は

抜群にUPします！

藤井寺や羽曳野周辺でダイエットやボディメイクを考えている方は是非

スターズジムへお越しください！