痛みの出る姿勢😭

こんにちは！

藤井寺・羽曳野のREYOU鍼灸整骨院

（りーゆー鍼灸整骨院）です！

今日、明日と天気が悪くなるみたいですね💦

GWも天気が悪いとの予報です😭

身体が重たくなったり、頭痛が出てきたりします💦

放っておかずに、しっかりケアしていきましょう💪

さて今回は、題名の通り痛みの出る姿勢です！

今から痛みの出る姿勢を下に貼って行きたいと思います！

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皆さん、普段こんな姿勢でスマホやタブレットなど見ていませんか？？

あ、こんな姿勢してる！！って思った方！！

首、肩、腰などかなり負担がかかっています😭

ついやってしまうと思いますが、出来るだけこの姿勢をやめていきましょう💪

痛みが出てしんどい場合は、ご来院ください✨

しっかりと治していきます👍

次回も、痛みの出る姿勢をアップするので楽しみにしててください！！