痛みが出る姿勢

こんにちは！

藤井寺・羽曳野のREYOU鍼灸整骨院

（りーゆー鍼灸整骨院）です！

今日も、タイトルのとおり痛みが出る姿勢をご紹介します！！

これは、誰しもがやってる姿勢です😭

それではイラストをどうぞ！！

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

この姿勢ですね😭

むらっちもついついしてしまいます💦

スマホを見る際に、首を前に出した状態が多いです💦

この状態が多いとストレートネックという

首の骨が真っ直ぐな症状になります…

本来、首はゆるいS字の形をとっています！

それが、真っ直ぐになることで負担が倍以上かかってしまいます！

首がすぐ痛くなる、それによって頭痛などが出てくる

このようなことが起こってしまいます😭😭

もしかして、自分そうなのかもしれないと感じた方はご相談ください！

首の正常な位置に戻らない限り、痛みなどは消えません！

気になる方はご連絡、ご来院ください！

お待ちしております！