首と肩にご注意を！！
- 2019年12月12日
- 読了時間: 1分
おはようございます！
藤井寺・羽曳野の鍼灸整骨院
RE:YOU鍼灸整骨院（りーゆー鍼灸整骨院）です！
寒さもだんだん本格的になり、
朝は息も白くなってきました。。
こんな時期には首や肩がググっと
固くなりがち。。。。
しっかりお風呂で温めて
水分の補給を忘れずに
注意しましょう！
フェイスタオルを湯船につけて
お湯につかっているときは
そのフェイスタオルを首に巻いて
上げるだけでも、
首周りが温まって
血流が改善し、
筋肉の疲労を回復を
手助けしてくれるだけでなく！
首を暖める事で、
風邪予防にもつながります！
寝違えの原因にもなる
肩首のコリ、、、
日頃のケアで少しでも
予防しましょう！
もちろん！
りーゆー鍼灸整骨院で
ケアをするのが一番ですよ(●*’ω’*●)
骨盤矯正も大好評！
産後の方も
お子様をつれて
ご来院頂けます！
ぜひぜひ早めのケアを
心掛けてください！
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