めちゃ寒いですね！

おはようございます！

藤井寺・羽曳野の鍼灸整骨院

RE:YOU鍼灸整骨院（りーゆー鍼灸整骨院）です！

いやぁぁぁぁーーー！

寒いですね！！

この寒さで

首や肩周りに不調を訴える方が

とても多くなりました。。。

元々肩こりを持っておられる方は

頭痛まで出ている方もおおいです(+o+)

まずは、冷やさない事が大事です！

寝る時にネックウォーマー等をすると

風邪予防にもなりいいですよ！

後は、意外と水分不足！

喉は乾きにくいですが、

空気が乾燥しているので、

水分が不足している方が多いです！

がんばって小まめに

水分を補給しましょう！

産後のママは特に水分を

しっかり補給していきましょう！

先日も言いましたが、

年末へ向けて気が急いているのか

交通事故が多いようです！

健康に新年を迎えましょう！（笑）

骨盤矯正も相変わらず好評でございます！

ぜひ、受けてみてください！