骨盤矯正ができる整骨院!
おはようございます!
雨が降る藤井寺にある整骨院
RE:YOU整骨院(りーゆー整骨院)です!
今日は改めて当整骨院では骨盤矯正ができるんだぞ!と
お伝えしたいと思い、ブログを書きます!(笑)
骨盤矯正と言えば、バキ! ボキ!という
イメージが強い方が多いかと思います!
しかし、当院の骨盤矯正は違いますよ!
産後の方でも安心して受けて頂ける
ソフトなのにしっかり効果がでる骨盤矯正です!
慢性的な腰痛や背中のハリ、
産後の方や、股関節や膝の痛みがある方、
そしてダイエットで代謝を上げたい方!
骨盤をしっかり整える事で、
腰回りの筋肉を正常に働かせることが出来るだけでなく、
内臓(特に腸)の動きをスムーズにすることができます!
腸の動きがよく成ればダイエットやお肌にいいだけでなく、
免疫力もUP!
もちろん、うすうすは感じているかと思われますが、
骨盤って人に位置を直してもらってOK!という物ではありません!
治してもらった後に、その位置を維持できるようにしないといけないのです!
ダイエットで言うと「リバウンド」しないようにする感じですね!('◇')ゞ
その為には、腹筋やお尻の筋肉などを鍛えて、
自分の筋肉で、いわゆるコルセットを作る事が大事!
その為の体操も、骨盤矯正のプログラムに
組み込むことが可能です!
簡単なものですが、専用ページもありますので、
是非ご覧ください!
https://reyouseikotsuin.wixsite.com/seikotsuin/kotsuban
