春の嵐？

おはようございます！

藤井寺・羽曳野で整骨院をお探しなら

RE:YOU整骨院(りーゆー整骨院)へ！

っということで、本日はお天気の話！

今日は大阪は夕方から雨が一時的に降るようです！

風も強いようで、ヤフー天気では

注意報に雷と強風が書かれていました！

思ったより雨の時間は短そうなので、

少しは安心しました(*_*)

ただ、風は今もすこし吹いていて、

これで雨となれば傘は難しいかもしれません！

あと、昨日は高気圧、今日は低気圧、明日は高気圧、明後日は低気圧。。

この毎日コロコロ変わる気圧の時は「気象症」に注意が必要！

いつも言っていますが低気圧になると首や肩こり、頭痛がひどくなったり、

倦怠感といって、全身が気怠くなる症状が出る方がいます！

「雨の日は古傷が痛む」というのもこれが一つの原因ですね！

しっかり肩甲骨の体操や腰や足のストレッチをこまめにして

身体が固まってしまわないように注意しましょう！

固まってしまわないようにするのですよ！

固まって「すこしコってきたなぁ」では遅いです！

腰痛や首・肩こりや痛みを感じる前に

体操して出来る限り柔らかい状態を維持するように努めてください(*´▽｀*)