さぁさぁ、寒くなっていきますよぉ！

おはようございます！

さぁ～！今日からまた寒くなっていきますよ！

先週より強い寒波らしいので、心の準備をしておかなければ・・・・

来週木曜日がめちゃくちゃ寒そう・・・・。

寒くなれば身体が固くなり、力が入ってしまいます・・・((+_+))

日頃から筋肉に疲労が溜まっている方は尚更です。。。

腰が日頃から辛い方は特にぎっくり腰などがこわいですね。。。。

本当に

腰痛にはようつうい（要注意）です！

（なんちゃって（笑））

今日はこれが言いたくてブログをかいてみました（笑）

スッキリです！！！

さてさて、もう今年に入って１９日！

早いですね！

まだまだ寒くなっていくこの冬シーズン！

頑張って乗り切りましょう！