今日も晴天！

おはようございます！

寒いですが今日もいい天気です！

石川の河川敷の草が真っ白になっていて

なかなか幻想的でした(笑)

鼻息も白くなるほどの寒さなので、そうなるのも頷けます！

さてさて！

今週の23日（土）は祝日ですが、整骨院は開いております！

8：00～13：00

で、受付しておりますのでクリスマスのお出かけ前に

お身体のメンテナンスはいかがでしょうか？(＾◇＾)

来週になると最高気温も1ケタ台になりそうなので

このタイミングで固まった身体をしっかり緩めて

筋肉へ血液をたくさん送りましょう！

血液が筋肉にたくさん送られると、血液が温められて

体温が上がり、手足の冷えの改善にもつながります！

1年でたまった疲れをとる事にも効果的で、

眠りもよくなります！

クリスマス・年末と財布は軽くなる分

肩や背中は重たくなります(笑)

クリスマスだけでなく、年末年始にしっかり体を休める事ができるように、

今からお体のメンテナンスをしていきましょう！