快晴の月曜日！

おはようございます！

少し寒い藤井寺の整骨院

RE:YOU整骨院(りーゆー整骨院)です！

今日と明日は晴れるようですね！

本格的に冬に入ってきてるのかなぁと思います。。

紅葉ももうそろそろ始まっているのではないでしょうか！

お勧めスポットはありますか？

できれば穴場がいいですねぇ。。。人が多い所は苦手です(*_*)

この近場でもきっと綺麗な所はあるでしょうね！

季節の変わり目、冷えが体を硬くしてしまい、肩こりや腰痛、神経症状なども強く出がちです・・・。

それだけでなく、そこからの頭痛やめまいなど二次症状も引き起こされることもあります。。。

日頃のご自分でのメンテナンスと整骨院で行う専門的なメンテナンスをしっかり組み合わせて、冬を乗り切りましょう！

腹巻はとてもおすすめ！

いまはすっごく薄いものがあるので、外からは全然わかりません！

腸を温めると代謝が上がります！そして腸は免疫も司っているので、免疫力もUP!

ちょっとしたことでいろんな対策がとれます！

ぜひご相談ください(＾◇＾)