まだまだ雨!
おはようございます!
藤井寺で腰や肩、膝などの関節の捻挫や、ケガ、慢性的なコリをしっかり原因からアプローチする整骨院!
RE:YOU整骨院(りーゆー整骨院)です!
雨がめちゃくちゃ続きますねぇ…
洗濯物が部屋干しになってスッキリしませんね・・・。
台風が近づき、気圧も下がってきて余計に体にも負担が。。
気持ちも身体も辛い時期が続きます。(*_*)
そんな時は思い切ってRE:YOU整骨院(りーゆー整骨院)に来てみませんか!
新しいメニューのヒップアップトレーニングメニューで身体を動かすと、もちろんしんどいですが気持ちはスッキリしますよ!
ヒップアップと言っていますが、見た目を良くするというだけではないのです!
慢性的な腰痛や股関節回りの痛み、膝の痛みや予防など、女性だけでなく男性にもとっても大事なトレーニングになります!
新しいページにも書いていますが、ダラダラとやるものではなく、約20分程度で終わるのでそんなに時間もとらずにサッとできてしまいます!
部位に集中して行う事で可能になった短時間高効果のトレーニングです!
もちろん!
身体のメンテナンスで固くなってしまった筋肉を緩めてあげるのも効果的!
どちらがいいですか??(^◇^)
両方でもOKですよー!!
自分に合った心身メンテナンスを当院で見つけてください( ゚Д゚)b
分からない方はご相談ください!
患者様一人一人に合うプランをご提案させていただきます!

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