天気がいいです！

おはようございます！

藤井寺市の整骨院

RE:YOU整骨院(りーゆー整骨院)です！

週も折り返し！

天気も後押ししてくれているような

晴れ模様！

ただ、何やら目が痒く、クシャミもでます。。

肌も乾燥している気がする・・・。

花粉？黄砂？？PM2.5？？？

それとも、、、

呪い？？？？？！

黄砂とPM2.5は今のところ

ほぼないとのことなので。。

花粉ですね。

今はイネ科でございます・・・。

まぁ、4年ほど前に検査したら

イネ科がダントツで反応値が高かったです。

まだ、花粉との戦いは終わってなかったのか。

どうりで首周りの筋肉が

最近張ってきていると思ってたんです。。。

気温差などもありますが、

早めにメンテナンスをしなければ！！

ストレッチと肩甲骨の体操などの

セルフメンテナンスの方法など

皆様も肩や腰の筋肉の張りやコリに

お悩みなら、ご相談ください！

もちろん当院での筋肉の張りを

緩める施術を受けて頂くのが一番

効果的ではありますが、毎日通うのは

なかなか難しい！

通えない日はセルフメンテナンスで

ひどくならない様にしてあげましょう！