やっぱり寒いぞ！藤井寺！

暖冬って誰が行ったんだー！

さむいです！

この寒波で、また筋肉がガチガチになってしまい

腰痛や肩こりの症状が出てしまった患者様もいらっしゃいます・・・。

マタニティの患者様や産後の骨盤矯正の患者様も腰痛と肩こり、首のつらさを

訴えております。

今週は週末に向けてより寒くなっていくので、しっかり対策をして

腰痛肩こりの予防に努めましょう！

一番困ったのが先日より施術をしている交通事故の患者様です。

ムチ打ちでの首の症状が、少し戻ってしまって痛みがでてしまっています。。。

施術後は症状は減少するのですが、夜中や朝の冷え込み、外の仕事などで

また症状がでてくるの繰り返しです・・・。

普段から気を付ける事を改めて指導して、悪い流れを断ち切りましょう！

交通事故だけでなく、日頃の筋肉の疲労がたまっていると、

こうゆう寒い日が続くとより腰痛や肩こりなどの症状が出やすくまります！

出てからでは遅いので、出る前、又は出そうだなぁと思ったら、

ぜひ藤井寺市野中のRE:YOU整骨院へお越しください！

トレーニングも行っている整骨院で、普段から行える簡単な予防体操なども

指導しております！