藤井寺は晴れ！

おはようございます！

晴れましたねぇ！

でも、寒いですぅ～～((+_+))

気温も日によって上下する期間なので、身体の具合を悪くしないよう

注意しましょう！

特に腰痛や肩こりなどの、慢性的な痛みをお持ちの方、

朝起きた時や、寝る前にいつもと違う腰の張りや首周りの張りを感じた方！

超要注意です！

気温の変化もそうですが、気圧の変化は特に体に堪えます(´;ω;`)

痛みによって温めるのか、冷やすのかが違ってきます！

慢性的なものには基本温めてあげてください＾＾

ぶつけた、ねじったなど、この時に痛みが出た　

という症状には冷やしてあげるのがポイントです！

ひどくなる前にしっかりケアをして、すこしでも早く改善してください('ω')ノ

分からない時は、ご来院の際にご相談ください！(*‘ω‘ *)